美味香蕉火龙果汁

美味香蕉火龙果汁

原料：火龙果半个、香蕉1根、优酪乳200毫升

美味香蕉火龙果汁的做法

1.将火龙果、香蕉分别去皮，切成等分小块。

2.将准备好的材料放入榨汁机内，加入优酪乳，搅打成汁即可。

营养功效

香蕉含有意清素、钾离子、维生素等，不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还能润肺止咳、防止便秘。火龙果富含花青素黍、维生素C、能提高对细胞变性的预防，抑制老年痴呆症的发生。经常饮用此款果汁，能健脑益智。

饮料网小贴士

自身体质偏于虚塞的人，不建议饮用此款果汁。

美食城网站小提示

雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

香蕉的营养价值

香蕉别名焦子、蕉果、牙蕉，为芭蕉科植物甘蕉的果实。果实长而弯，果肉软，味道香甜：大多数香蕉是原始野生种尖苞蕉和长梗蕉的后代。野生的尖苞蕉原产于以马来西亚为中心的东南亚地区(包括中国南部)，在远古年代已有...[更多]