西红柿芹菜汁

西红柿芹菜汁

原料：西红柿2个、芹菜适量、冰糖适量

西红柿芹菜汁的做法

1.将西红柿洗净，去皮、核，切丁；芹菜摘净，切成小段。

2.将以上原料均放入榨汁机中榨汁。

3.最后倒入杯中，加入适量冰糖即可。

营养功效

西红柿含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素和维生素C，生熟皆能食用，能起到生津止渴、健胃消食的功效，故对止渴、食欲不振有很好的辅助治疗作用。此蔬果汁有开胃消食、健脑益智的作用。

饮料网小贴士

急性肠炎、溃疡病活动期病人不宜食用西红柿。

美食城网站小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用

西红柿和什么一起吃好

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