胡萝卜梨子汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-25 11:03:59
胡萝卜梨子汁
原料:胡萝卜100克,梨子1个,柠檬适量
胡萝卜梨子汁的做法
1.梨子洗净,去皮及果核,切块;胡萝卜洗净,切块;柠檬洗净,切片。
2.然后将胡萝卜、梨子、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。
另外做法:加入苹果,味道会更好。
小贴士:为防止农药危害身体,最好将梨洗净削皮后再榨汁。
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辣椒和胡萝卜不能一起吃:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏
胡萝卜和醋不能一起吃:炒胡萝卜不宜加酯。这是因为,胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入人体的消化器官后,可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康。有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是由于缺乏维生素A的缘故。而醋能破坏胡萝卜素,若在
胡萝卜、又名红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜。胡萝卜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素c,以胡萝卜素含量最为丰富...[更多]