葡萄柚梨子汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-16 19:39:56
葡萄柚梨子汁
原料：红葡萄柚1个，白葡萄柚1/2个，梨子2个，碎冰适量
葡萄柚梨子汁的做法
1.葡萄柚去皮，榨汁备用；梨子洗净，切块，放入榨汁机中榨汁o
2.然后把全部果汁混合，倒在玻璃杯中碎冰上即可饮用。
另外做法：加入葡萄汁，味道会更好。
小贴士：果汁最好现做现饮，放置时间过久会因光线及温度破坏维生素。
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梨子和开水不能一起吃:同食泄泻
刺梨营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素类。研究证实刺梨鲜果的维生素c含量远远高于其他水果，是猕猴桃的10倍，沙田柚的18倍，甜橙的50倍，红橘的100倍，梨子、苹果的500倍。含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力...[更多]
