火龙果汁
□ 作者：网站编辑 ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-11-15 12:21:01
火龙果汁
原料：火龙果150克，菠萝50克，冷开水60毫升
火龙果汁的做法
1.将火龙果洗净，对半切开后挖出果肉，切成小块。
2.将菠萝去皮，洗净后将果肉切成小块。
3.把所有材料放入榨汁机内，以高速搅打3分钟即可。
饮料网小贴士：果汁榨好之后要立刻饮用，否则维生素将损失。
火龙果营养丰富，含粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、碳水化合物、热量、膳食纤维、维生素c、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、钙、磷、铁和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等...[更多]
