双桃菠萝汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-13 10:20:47
双桃菠萝汁
原料:猕猴桃1个,水蜜桃1个,菠萝2片,优酪乳1杯
双桃菠萝汁的做法
1.猕猴桃洗净,去皮,切块;水蜜桃洗净,去皮、去核,切块
2.将所有材料放入榨汁机中,榨成汁即可。
另外做法:加少许盐,味道会更好。
饮料网小贴士:用冷藏过的猕猴桃榨汁口感会更好。
美食城网站小提示
菠萝和牛奶不能一起吃:菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
猕猴桃和动物肝脏不能一起吃:动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中所含的维生素c氧化而失去功效,猕猴桃为富含维生素C的水果,若和动物肝脏同时食用,会降低其原有的营养价值。
菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪油、氨基酸以及各种矿物质。其主要物质是从菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解...[更多]