木瓜柳橙汁

木瓜柳橙汁

原料：木瓜100克，柳橙1个，柠檬1/2个，酸奶120毫升

木瓜柳橙汁的做法

1.将木瓜洗净，去皮、子，切小块。

2.柳橙洗净，切开，榨出汁液；柠檬洗净，切片，榨出汁。

3.将木瓜、柳橙汁、柠檬汁放入搅拌机内搅匀即可。

小贴士：此果汁可加入少许碎冰块，喝起来更冰爽。

美食城网站小提示

玉米和木瓜能一起吃:防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病

木瓜和皮皮虾不能一起吃:腹痛头晕，食物中毒.

木瓜的功效

木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹，果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中国，有野生，也有栽培。主产于广东、...[更多]