柳橙香蕉汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-09 13:30:48
柳橙香蕉汁
原料:香蕉1根,柳橙1个,冷开水100毫升
柳橙香蕉汁的做法
1.将柳橙洗净,去皮,切块,榨汁;将香蕉去皮,切段。
2.把柳橙汁、香蕉、冷开水放入榨汁机,搅打均匀即可。
另外做法:加入白糖水,味道会更好。
饮料网小贴士:香蕉以外皮颜色呈金黄色的为佳。
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香蕉营养丰富,除含糖量较高外,还含有蛋白质、脂肪和多种无机盐,含维生素种类较多,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及维生素C和维生素E,还含有多种酶、果胶以及少量的5一羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等。香蕉含钾量高,是水果中含钾量最高的。...[更多]