西瓜汁

西瓜汁

原料：西瓜300克

西瓜汁的做法

1.切开西瓜，取出果肉。

2.用果汁机榨出西瓜汁。

2.把西瓜汁倒入杯中即可。

另外做法：加入适量的蜂蜜拌匀，此果汁味道会更好。

小贴士：西瓜皮可以去油污。因为西瓜皮中含有一种粗脂肪，其成分可以和油污结合，达到去油污的效果。

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西瓜和羊肉不能一起吃:同食伤元气，可以用甘草100克煎水服

香瓜和西瓜不能一起吃:体弱的人吃了会出现腹泻。

西瓜子的营养价值

西瓜子是西瓜的种子，可炒吃，亦可剥出瓜子仁做点心等馅料用。是人们喜欢吃的硬果类食品之一。炒西瓜子营养丰富，每100克炒西瓜子中含有蛋白质31 8克、脂肪39 1克、糖19 1克、热量2324 1千焦、钙237毫克、磷75l毫克、铁8 3毫克、...[更多]