益母草黄芪茶
□ 作者: ‖ 来源: 2018-03-25 13:13:39
黄芪具有补气固表、利尿排毒、排脓、敛疮生肌的功效;益母草具有活血调经、利尿消肿的功效。此茶具有保肝补气的功效,适合经期工作压力大的女性朋友饮用。
保肝补气——益母草黄芪茶
材料:黄芪30克,益母草30克。
益母草黄芪茶的做法
1、将黄芪和益母草放入事先准备好的茶杯中,倒入沸水。
2、加盖静置15分钟后,即可开盖饮用。
小提示
1、注意黄芪与益母草之间的配伍比例。
2、烦热盗汗、阴虚内热体质的人不宜经常服用。
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胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
每100克益母草嫩茎叶中含蛋白质5.8克,脂肪1.1克,粗纤维2.5克,含胡萝卜素18毫克,维生素B.025毫克.维生素B20.16毫克,维生素C28.S毫克,此外,还含有丰富的矿物质。全草含生物碱,益母草碱是胍的衍生物,含量约0.01%~0.04%,并含水苏碱...[更多]