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山楂果茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-12-30 00:34:43

冬天是养生的好季节,冬季适量的吃点酸味食物,可以开胃、增加食欲,同时在寒冷的冬季吃点酸,还能降脂护心、保护血管,同时还有润燥、润肤的功效,延缓衰老。酸食护肝滋阴,还能够达到减肥的效果。山楂就是最好的选择,山楂营养丰富,可以防治心血管疾病,有强心的作用可以开胃消食有活血化瘀的作用,常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中的钙的恒定,预防动脉粥样硬化。山楂还具有很好的健胃、助消化作用,且山楂中含有脂肪分解酶,对减肥有利

山楂果茶是一款很好的养生果蔬茶饮品,酸甜可口,开胃消食,浓稠滋润,老少皆宜。果茶中以山楂为主,又添加了适量的胡萝卜和冰糖。颜色非常漂亮。绝对不含防腐剂和色素哟。。。市面上有很多山楂饮品,味道也不错,但是多多少少的都会有添加剂。现在山楂也很便宜,不如在家自己动手,为了家人的健康,你也试试吧。

山楂果茶

冬季养生多吃点酸的,自己动手制作山楂果茶

主料;山楂150克,胡萝卜100克

辅料;冰糖,白糖,清水

山楂果茶的做法

1、准备好所用食材。

山楂果茶步骤1-2

2、山楂洗净去核,胡萝卜去皮切成块。

3、将山楂和胡萝卜块冰糖白糖放入小锅中。

山楂果茶步骤3-4

4、加入清水,烧开后转小火,煮至10分钟。

5、将煮好的汤汁倒入破壁机桶中。

山楂果茶步骤5-6

6、把破壁机桶放固定在机器上。

7、接通电源,设置浓汤功能。按下开关。

山楂果茶步骤7-8

8、瞬时一杯热乎乎的果茶就做好了。

小贴士:没有破壁机也可以用料理机。白糖和冰糖的用了,可以根据自己的口味来添加。

山楂果茶的做法

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