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罗汉果桂花茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-23 12:57:33

阿菇对几种味道情有独钟,其中一个就是桂花,她独特的香味,牢牢地吸引了我,糖桂花,干桂花都是我的最爱。这道罗汉果桂花茶,以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格,罗汉果性凉味甘有清热润肺、止咳化痰、润肠的功效。桂花茶具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的功效。冬季少不了会开空调,现在的空气质量并不高,经常会出现咳嗽,嗓子干的现象,还容易上火。罗汉果本身具有甜味,加上桂花的组合,淡淡的甜味中夹杂着浓浓桂花香,在这寒冷的冬季,给自己来一壶罗汉果桂花茶,润喉,止咳,去寒意。

罗汉果桂花茶

罗汉果桂花茶

材料:罗汉果一个,干桂花三小勺,水1200ml左右

罗汉果桂花茶的做法

1.准备材料,罗汉果去壳,干桂花的量按自己喜好

2.将罗汉果掰成小块,和干桂花一起放入过滤器中

罗汉果桂花茶的做法步骤1-2

3.在壶中放入1200ml左右的水量,将过滤器放入,固定,选择花草茶(5min)

4.水慢慢煮开,煮开后约5分钟,听到提示音关闭,再焖一会就能喝了

罗汉果桂花茶的做法步骤3-4

小贴士

“花草茶”的功能按键是水煮开后继续烧5分钟左右自动停止。大家也可以取适量水在锅中,烧开后放入材料,文火煮5分钟闷一会就能喝了。罗汉果和桂花干放入过滤器中可以用水冲下,简单版的洗茶,煮好的茶水放点蜂蜜也是不错的选择。

美食城网站小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

罗汉果的功效与作用及食用方法

罗汉果营养丰富,含罗汉果甙,比蔗糖甜300倍;另含果糖、氨基酸、蛋白质、脂类等。罗汉果含丰富的维生素C,其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占70%。鲜果还含有丰富的维生素丙。每100克含可食部100%,水分17 3克,能量707千焦,蛋白质13 4克...[更多]

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