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八宝养生茶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-08 21:54:55

冬天干燥,寒冷,来一杯暖身的花茶吧,不仅能去干燥寒冷还能增强体质。

冬季养生——八宝养生茶

食材:甘草、山楂、陈皮、金银花、茉莉花、红枣、菊花、枸杞各适量

八宝养生茶的做法

八宝养生茶的做法

1、准备好食材。

八宝养生茶步骤1-2

2、把食材放到养生壶中。

3、加入水至1500ml.

八宝养生茶步骤3-4

4、按启动键再按花草键就可以了

八宝养生茶

美食城网站小提示

糖和山楂能一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的营养,对血瘀实证闭经有一定疗效。

甘草和白菜不能一起吃:同食会使身体不适。

山楂的功效与作用

山楂几乎含有水果的所有营养成分,维生素C的含量最为丰富,胡萝卜素的含量也较多,钙的含量在鲜水果中名列前茅,还含有大量的山楂酸、酒石酸、苹果酸、枸橼酸,以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、黄酮类、内脂、皂甙和胆碱、钙、铁、磷等营养物质。...[更多]

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