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什么样的人不宜饮茶?

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-12-06 23:49:54

茶可称得上养生保健最理想的饮料,但也有所禁忌。茶已经成为现代人生活中的一部分,但并不是每一个人饮茶都能起到保健养生的作用。一些人的特殊体质是不宜饮茶的,主要有以下几种:

1.高热者

发热病人不宜饮浓茶。浓茶中所含的茶碱可提高体温,而其利尿的功效又会降低解热药的药效。所以,发热病人最好选择饮用白开水、矿泉水或淡茶水,忌饮浓茶。

2.神经衰弱者

每杯浓茶中约含有100毫克的咖啡因,而咖啡因会使人的大脑呈兴奋状态,血流增快、心跳加速,从而使人很难入眠,所以神经衰弱者睡前3—4小时内不宜饮浓茶。

3.动脉硬化患者

茶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等多种生物活性物质,这些物质可增强大脑皮质的兴奋程度,使脑血管收缩,血流减慢、供血不足,最终导致脑血栓的发生;这些物质还可导致心脏冠状动脉收缩痉挛,造成心肌缺血,引发心绞痛、心肌梗塞、心律失常,胸闷、心悸等。所以动脉硬化者不宜饮茶。

4.心脏病及高血压病人

饮茶过量会使人心率加快、血压升高,加重心脏负担,对患有心脏病及高血压的人十分不利,因此应该少饮茶。

5.骨质疏松患者

老年人容易骨质疏松,而钙的缺失是老年入骨质疏松的原因之一。研究表明,经常饮浓茶会导致钙的流失,因为浓茶中的咖啡因不但会促进尿中钙的排出,还会抑制肠钙的吸收。所以,老年人尽量不要饮浓茶。

6.痛风病人

痛风病人不宜饮茶,因为茶中的鞣酸可使患者病情加重。

7.溃疡病患者

饮茶会冲淡胃液,饭前饭后大量饮茶都会影响食物消化。溃疡病患者饮茶过量,会导致胃酸大量分泌,影响溃疡面的愈合,从而使病情加重。

8.习惯性便秘者

茶叶煮泡过久,会析出大量的鞣酸,而鞣酸会使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内的滞留时间,造成便秘。同时,鞣酸还会影响食欲。

9.贫血病人

铁是人体中血红蛋白的重要组成成分,当人体缺少铁元素,或对铁元素的吸收受到阻碍时,就难以产生血红蛋白,造成血色素降低,甚至引发缺铁性贫血。茶中的鞣酸会将摄食中的铁元素沉淀,导致铁元素不能被人体吸收。

所以,婴幼儿童、孕妇、哺乳期妇女、月经过多的妇女及患有缺血性贫血、各类急慢性失血症的人不宜饮茶。

10.服用某些药物者应忌茶

茶中的鞣酸会沉淀铁剂、洋地黄、中成药补品的有效成分,使其不被人体吸收。特别是在服用胃蛋白酶和多酶片时,更不宜饮茶,因为鞣酸会凝固药物中的蛋白质,使药效难以发挥。