食物相克

什么是食物相克:所谓食物相克:其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反,性质不和的食物相互作用所产生的一种肠胃道不良反应症状。

中华饮食文化博大精深,不过不同的专家有不同的见解,因此对食物相克产生几种不同的观点:

观点一:现代营养学或相关学科专著中并无“食物相克”一词

观点二:有些食物的营养成份在吸收时会相互影响

观点三:很多食物相克传言只是属于“以讹传讹”

我们在继承和发扬传统养生文化的时候应做到取其精华(哪些食物相克,食物相克产生原因)、去其糟粕。

更多由于混食两种或两种以上性状相畏、相反,性质不和的食物相互作用所产生的不良反应症状。

食物相克食谱食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用......

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