塘鳢鲜品可食部分每100克含水分82克,蛋白质15.9克,脂肪0.5克,糖类0.4克,钙109毫克,磷232毫克,铁1.9毫克  详细>>

菜花和什么一起吃好

菜花可以和什么一起吃

菜花+蜂蜜相宜:

用菜花的茎叶榨出的汁液煮沸后,调入蜂蜜,可治疗咳嗽、肺结核等症。

菜花+豆角相宜:

豆角和菜花都是家庭中的常见菜,二者合吃补’肾、健脾胃、润肺爽喉。

菜花+鸡蛋相宜:

菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。

菜花+玉米相宜:

菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

菜花+蜂蜜相宜:

用菜花的茎叶榨出的汁液煮沸后,调入蜂蜜,可治疗咳嗽、肺结核等症。

菜花+红辣椒相宜:

红辣椒和菜花,尤其是使辣椒变辣的辣椒素对胰腺癌细胞起作用。它能促使癌细胞发生死亡,而不会对正常的胰腺细胞产生重大损害。

菜花+蚝油相宜:

菜花与蚝油搭配食用,有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治。

菜花+香菇相宜:

此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂作用。

菜花+西红柿相宜:

菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高,亦能对人体提供更丰富的营养。

菜花+鸡肉相宜:

有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病

菜花+豆奶相宜:

同食具有美化肌肤的功效

菜花+西红柿相宜:

可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病,健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜

菜花+香菇相宜:

此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂的作用

菜花+猪肉相宜:

具有润肤、延缓衰老的作用