1 大蒜和生姜切片,辣椒和小葱切段。2 糯米清洗干净,浸泡4小时以上。排骨清洗干净,用清水浸泡30分钟,泡去血水。3 碗中加入生抽,蚝油,老抽,料酒,再加入淀粉,盐,一起搅拌均匀。4 排骨泡好水后,沥干水份。 详细>>
排骨+海带相宜:
排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨+山楂相宜:
有祛斑消淤功能
懒人排骨
咸菜土豆煮排骨
干贝排骨粥
排骨板栗焖饭
牛排骨肉煲白萝卜
鸡蛋茭白烧排骨
排骨烧鸡爪
菌菇排骨汤
葱烧排骨
喼汁排骨
苦瓜黄豆排骨煲
排骨:由于排骨营养丰富,所以一般人都可食用
排骨:排骨富含蛋白质和脂肪,所以血脂较高者不宜多食。