青苤营养价值

青苤蓝别名：早白、甘蓝、撇拉、大头菜、芥蓝、茄连、玉蔓,青苤蓝为十字花科草本植物甘蓝的茎叶，形状如球，是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当做小菜，或切丝做成  详细>>

芥蓝不能和什么一起吃

忌芥蓝和什么不能一起吃

芥蓝+维生素K3相克：

含有丰富的维生素C的食物芥蓝，可降低止血药的疗效，所以应用止血药时不宜食用。

芥蓝能和什么一起吃

宜芥蓝和什么不能一起吃

芥蓝做法大全

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芥蓝适用人群

宜什么人适合吃芥蓝最好
忌什么人不适合吃芥蓝