1 腐竹冷水泡发，切小斜段。2 木耳温水泡发，洗净，撒小朵。3 青椒洗净，切条状；红椒洗净，切条状。4 热锅上油，七成热，爆香葱姜末，倒入腐竹，大火炒匀，加炒好的猪肉丝，再次炒匀。5 加味极鲜酱调味，倒入原 详细>>
腐竹不能和什么一起吃
- 忌腐竹和什么不能一起吃
腐竹能和什么一起吃
- 宜腐竹和什么不能一起吃
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蘑菇补气益胃，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆补脾益气，清热解毒，健身宁心。此菜植物蛋白含量高，营养丰富。
蘑菇补气益胃，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆补脾益气，清热解毒，健身宁心。此菜植物蛋白含量高，营养丰富。
香菜梗含大量水分，主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和大量维生素。可以促进麻疹透发，功效有健胃，驱风寒，除尿臭、阴臭等。
蘑菇具有补气益胃功效，腐竹含大量磷脂，对血管有保护作用，青豆则可补脾益气，清热解毒，健身宁心。此3种食物若同时食用，其植物蛋白含量高，营养丰富。
蛋白含量高，营养丰富
