奶香苹果饼

1 将苹果洗净削去外皮，切成小丁备用。2 锅内倒橄榄油烧热，倒入苹果丁与适量白糖一起翻炒。3 炒至苹果丁变色变软出汤汁后盖盖焖一会。4 待苹果成金黄色后撒入芝麻。5 先将鸡蛋打散成蛋液，倒入纯牛奶拌匀。6 加   详细>>

苹果不能和什么一起吃

忌苹果和什么不能一起吃

苹果+萝卜相克：

苹果含有丰富的植物色素，若与萝I-,一起食用，经胃、肠道的分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。

苹果+胡萝卜相克：

胡萝卜含有一种叫维生素C酵梅的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C，会大大降低苹果原有的营养价值。

苹果+白萝卜相克：

易诱发甲状腺肿大。

苹果+萝卜相克：

萝卜与含有大量植物色素的苹果、梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。

苹果能和什么一起吃

宜苹果和什么不能一起吃

苹果+鱼肉相宜：

苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加美味可口，也能为人体提供更丰富有用的营养成分。

苹果+芦荟相宜：

芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有润肺宽胸的作用。

苹果+芦荟相宜：

芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯，有促使大便松软的作用；气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯，有润肺宽胸的作用。

苹果+茶叶相宜：

具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率

苹果+鱼肉相宜：

常吃更加美味可口，另可止泻

苹果做法大全

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苹果适用人群

宜什么人适合吃苹果最好

苹果：一般人群均可食用。慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。

忌什么人不适合吃苹果

苹果：溃疡性结肠炎的病人、白细胞减少症的病人、 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。胃寒、脾胃虚弱患者慎食。肾炎和糖尿病患者不宜多吃。平时有胃寒症状者忌生食苹果。