羊肉+荞麦面相克：

荞麦气味甘平，性寒，虽具有降压止血之功效，但其为难以消化之物，如长期进食将会引发动风，令人头眩，不利于健康；而羊肉的功能恰好与荞麦相反，长久共食会让人患上热风症，甚者须眉脱落。

羊肉+茶相克：

如果吃羊肉的同时喝茶，羊肉中丰富的蛋白质会与茶叶中的鞣酸产生化学反应，生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使大肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易产生便秘。对已有便秘的人来说，吃羊肉的同时喝茶水，更是雪上加霜。

羊肉+豆苗相克：

易发生黄疸和脚气病

羊肉+豌豆苗相克：

易发生黄疸和脚气病

羊肉+醋相克：

醋中含蛋白质、糖类、维生素、醋酸及多种有机酸(如乳酸、琥珀酸、枸橼酸、葡萄酸、苹果酸等)。醋中的曲霉分泌蛋白酶，将原料中的蛋白质分解为各种氨基酸。其性酸温，可消肿活血、杀菌解毒；食物药性又与酒相近。所以醋可去鱼腥，宜与寒性食物如蟹等配合，而羊肉大热，所以不宜配醋。

羊肉+茶叶相克：

羊肉性温，助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种很好的滋补强壮食品。羊肉所含钙质，铁质高于猪肉、牛肉，吃一羊肉对肺病，如肺结核、气管炎、哮喘和贫血等皆有益。羊肉中含有丰富的蛋白质，可与茶叶中的鞣酸发生生化反应，生成鞣酸蛋白质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使大肠的蠕动减弱、大便里的水分减少，形成便秘。

羊肉+荞麦相克：

据《本草纲目》记载，荞麦气味甘平，性寒，能降压止血、清热敛汗，而羊肉太热，功能与此相反，故不宜同食。

羊肉+茶相克：

同食容易发生便秘

羊肉+南瓜相克：

李时珍在《本草纲目》中说：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”这足以说明，羊肉与南瓜不宜同食的说法由来已久。

南瓜性温，味甘，具有补中益气、化痰排脓、除湿祛虫、退热止痢、止痛安胎之功效；而羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健力之功效。二者皆为大补之品．如果将它们同时进食，会令人肠胃气壅，消化不良，腹胀肚痛。

此外，在实践中也有人将二者长期同食以后，导致胸闷腹胀、壅塞不舒的现象。

所以，羊肉不宜与南瓜同食，如果有此习惯者，应避之。

羊肉+乳酪相克：

二者功能相反，不宜同食

羊肉+西瓜相克：

同食伤元气，可以用甘草100克煎水服

羊肉+豆酱相克：

二者功能相反，不宜同食

羊肉+栗子相克：

二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐

羊肉+南瓜相克：

同食腹胀难忍

羊肉+西瓜相克：

多食肝腹水

羊肉+半夏相克：

同食影响营养成份吸收

羊肉+醋相克：

醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋

羊肉+竹笋相克：

同食会引起中毒

羊肉+田螺相克：

同食积食复胀

羊肉+小米相宜：

羊肉富含蛋白质，而脂肪含量仅为猪肉的一半，并含有磷、铁、钙、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，其性温、味甘，有补虚益气、温中暖下等作用，可治阳痿、早泄、产后虚羸、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等症。小米蛋白质含量与大米相近，脂肪含量高于大米，并含较多的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等，能益脾和胃、滋阴液、养肾气、除湿热、利小便等，适宜于脾胃虚弱、腰膝酸软、食不消化等。将小米与羊肉煮粥，对脾胃虚弱、食欲不振或虚寒呕逆等很有效。

羊肉+姜相宜：

羊肉温阳取暖，生姜驱寒保暖，两者搭配同食，可治腹痛、胃寒。

羊肉+莲藕相宜：

羊肉与莲藕同食助元阳，益虚劳，润肺补血。

羊肉+鸡蛋相宜：

鸡蛋与羊肉搭配食用，不但滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老。

羊肉+香菜相宜：

羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用，适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。

所以，羊肉宜与香菜一起食用。