黄豆和花生能一起吃吗

能同吃

原因是:

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。

黄豆和花生的搭配指南

黄豆和什么一起吃好

黄豆+香菜

香菜与黄豆二者搭配煮汤,具有健脾宽中、祛风解毒的功...  详细>>

黄豆+红枣

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌...  详细>>

黄豆+花生

黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌...  详细>>
花生和什么一起吃好

花生+红葡萄酒

红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者...  详细>>

花生+花生

芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具...  详细>>

花生+毛豆

此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被...  详细>>

相关菜谱

黄豆和花生的禁忌指南

花生和什么一起吃好

花生+香瓜

花生性平味甘,盐水煮食养肺,用火炒食助热起火。同时...  详细>>

花生+南瓜

黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如...  详细>>

花生+黄瓜

同食易导致腹泻  详细>>
黄豆不能和什么一起吃

黄豆+

黄豆与碱同食,会降低二者的营养价值。  详细>>

黄豆+猪血

同食会消化不良  详细>>

黄豆+

黄豆与荼同食会使人身体不适。  详细>>