蘑菇和青豆能一起吃吗

能同吃

原因是:

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和青豆的搭配指南

蘑菇和什么一起吃好

蘑菇+腐竹

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青...  详细>>

蘑菇+青豆

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>

蘑菇+腐竹

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护...  详细>>
青豆和什么一起吃好

青豆+青豆

蛋白含量高,营养丰富  详细>>

青豆+青豆

蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有...  详细>>

青豆+青豆

蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用...  详细>>