能同吃
原因是:
蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。
蘑菇+腐竹:
蘑菇+青豆:
青豆+青豆:
蘑菇奶酪意面
八爪鱼爆蘑菇
蘑菇青笋炒肉片
油浸蘑菇
蘑菇炒肉片
锅包蘑菇
骨汤蘑菇面
蒜香培根蘑菇墨鱼汁面
芹菜蘑菇烧鸡
蘑菇豆腐粉丝煲