能同吃
原因是:
黑木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用,且对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。而豆腐有益气、生津、润燥等作用。两者搭配食用,其营养则更加丰富,而且对身体有很大益处。
黑木耳+糖:
黑木耳+蒜:
黑木耳+柑橘:
豆腐+豆腐:
茄子焖黑木耳
黑木耳莲藕烧兰花豆腐干
黑木耳黄瓜炒猪皮卷
莴笋炒黑木耳
黑木耳炒绿豆芽
肉炒松茸黑木耳
黄花菜黑木耳炒腊肠
香芹炒黑木耳
黑木耳肉馅包子
黑木耳茭白炒鸡腿肉丁
豆腐+小葱:
豆腐+葱:
豆腐+核桃:
黑木耳+马肉:
黑木耳+茶:
黑木耳+萝卜: