能同吃
原因是:
菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。
菠菜+银耳:
菠菜+鸡蛋:
菠菜+碱性食物:
碱性食物+碱性食物:
菠菜鸡肉丸
菠菜面
炝炒菠菜
菠菜拌粉丝
蛋花菠菜粥
菠菜奶香面包
姜汁菠菜
剁椒鸡蛋炒菠菜
菠菜三文鱼墩
彩椒鸡肉菠菜卷
菠菜+黄瓜:
菠菜+鳝鱼: