萝卜和胡萝卜能一起吃吗

不能同吃

原因是:

白萝卜含有丰富的维生素C,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合烧煮,就会使维生素c丧失殆尽,失去原有的营养价值。原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此,胡萝卜与所有含维生素C的蔬菜配合使用,都会充当这种破坏者。

萝卜和胡萝卜的搭配指南

萝卜和什么一起吃好

萝卜+荸荠

清热生津、化痰消积、明目。适用于热病烦渴,咽喉肿痛...  详细>>

萝卜+金针菇

金针菇可以降低胆固醇,健胃、安五脏,还能益智健脑;...  详细>>

萝卜+烤肉

吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减...  详细>>
胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+菠菜

可以明显降低中风的危险  详细>>

胡萝卜+胡萝卜

鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,...  详细>>

胡萝卜+菊花

菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉...  详细>>

相关菜谱

萝卜和胡萝卜的禁忌指南

胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+油菜心

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+油菜

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+维生素C

富含维生素C的蔬菜有菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒等;...  详细>>
萝卜不能和什么一起吃

萝卜+木耳

同食会得皮炎  详细>>

萝卜+动物肝脏

萝卜为维生素C含量较高的食物,而动物的肝脏富含铜...  详细>>

萝卜+黑木耳

萝卜与黑木耳同食,会得皮炎。  详细>>