金针菇和豆浆能一起吃吗

不能同吃

原因是:

人们经常食用的鸡蛋和豆浆,都是富含蛋白质的营养食品。从科学饮食角度而言,两者同时食用,会降低其营养价值。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,它可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,降低人体对蛋白质的吸收率。所以,豆浆与鸡蛋或蛋类食物,要间隔一段时间再食用,不宜同食。

金针菇和豆浆的搭配指南

金针菇和什么一起吃好

金针菇+豆腐

金针菇具有益智强体的作用,对癌症细胞具有明显的抑制作用  详细>>

金针菇+绿豆芽

金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和  详细>>

金针菇+鸡肉

金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的  详细>>
豆浆和什么一起吃好

豆浆+胡萝卜

胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增  详细>>

豆浆+豆浆

黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、  详细>>

相关菜谱

金针菇和豆浆的禁忌指南

豆浆和什么一起吃好

豆浆+蜂蜜

蜂蜜含有75%左右葡萄糖和果糖及少量有机酸,而豆浆中蛋白  详细>>

豆浆+牛奶

牛奶中的酪蛋白会与豆浆中的钙离子结合,使牛奶出现凝块,  详细>>

豆浆+橘子

红薯的主要成分为淀粉,食后会产生大量果酸,而橘子本身含  详细>>
金针菇不能和什么一起吃

金针菇+驴肉

同食会引起心痛,严重会致命。  详细>>

金针菇+豆浆

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