鸡肉和胡萝卜能一起吃吗

能同吃

原因是:

鸡肉含有丰富的蛋白质,其脂肪富含不饱和脂肪酸,是老年人、心血管疾病者良好的高蛋白食品。再配以有补五脏、益气血的枸杞、胡萝卜,效果尤佳。

鸡肉和胡萝卜的搭配指南

鸡肉和什么一起吃好

鸡肉+粟子

牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养...  详细>>

鸡肉+牛蒡

牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养...  详细>>

鸡肉+小枣

鸡肉能补益五脏,含蛋白质23%,脂肪含量甚低营养价值...  详细>>
胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+胡萝卜

两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险  详细>>

胡萝卜+黄芪

特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。  详细>>

胡萝卜+菠菜

可以明显降低中风的危险  详细>>

相关菜谱

鸡肉和胡萝卜的禁忌指南

胡萝卜和什么一起吃好

胡萝卜+油菜心

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+油菜

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康...  详细>>

胡萝卜+维生素C

富含维生素C的蔬菜有菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒等;...  详细>>
鸡肉不能和什么一起吃

鸡肉+糯米

同食会引起身体不适  详细>>

鸡肉+鲤鱼

性味不反但功能相乘  详细>>

鸡肉+菊花

多食死亡  详细>>