芹菜和虾米能一起吃吗

能同吃

原因是:

芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收,纤维在胃内吸收水分膨胀后,可形成较大的体积,使人产生饱腹的感觉,因而有助于减少人的食量。芹菜与虾米搭配食用,可起到减肥健身的作用,而且其营养丰富,能对人体提供所需的营养。

芹菜和虾米的搭配指南

芹菜和什么一起吃好

芹菜+核桃

可以润发明目养血。  详细>>

芹菜+红薯

可以降血压。  详细>>

芹菜+西红柿

西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化...  详细>>
虾米和什么一起吃好

虾米+芹菜

芹菜属于高纤维蔬菜,纤维的减肥作用在于它能阻止...  详细>>

虾米+黄瓜

虾米可温补肾阳,配以黄瓜。可制成家常菜虾米拌黄...  详细>>

虾米+虾米

黄瓜若与虾米搭配,可制成家常菜虾米拌黄瓜,具有...  详细>>

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