菠菜和黄瓜能一起吃吗
不能同吃
原因是:
维生素C会被破坏尽
菠菜和黄瓜的搭配指南
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宜菠菜和什么一起吃好
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菠菜+银耳:
银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的... 详细>>
菠菜+鸡蛋:
含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素,... 详细>>
菠菜+碱性食物:
菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成... 详细>>
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宜黄瓜和什么一起吃好
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黄瓜+黄瓜:
虾米可温补肾阳,配以黄瓜。可制成家常菜虾米拌黄... 详细>>
黄瓜+猪肉:
黄瓜与猪肉搭配食用,具有清热解毒、滋阴润燥的功... 详细>>
黄瓜+莲子:
黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用... 详细>>
相关菜谱
菠菜和黄瓜的禁忌指南
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忌黄瓜和什么一起吃好
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黄瓜+香菜:
黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生... 详细>>
黄瓜+菜花:
菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与... 详细>>
黄瓜+枇杷:
枇杷中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种可以破坏维... 详细>>
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忌菠菜不能和什么一起吃
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菠菜+韭菜:
韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食... 详细>>
菠菜+韭黄:
韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食... 详细>>
菠菜+大豆:
菠菜若与大豆同食,大豆中的维生素C会对菠菜中的铜... 详细>>