黄瓜和菠菜能一起吃吗

不能同吃

原因是：

菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜和菠菜的搭配指南

宜黄瓜和什么一起吃好

黄瓜+乌鱼：

黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪，起到减肥的作用。乌鱼...  详细>>

黄瓜+粳米：

黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作...  详细>>

黄瓜+豆浆：

黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、...  详细>>
宜菠菜和什么一起吃好

菠菜+银耳：

银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以...  详细>>

菠菜+菠菜：

鸡蛋与菠菜都是营养比较丰富的食物，两者搭配食用...  详细>>

菠菜+鸡血：

同食养肝又护肝  详细>>

相关菜谱

黄瓜和菠菜的禁忌指南

忌菠菜和什么一起吃好

菠菜+瘦肉：

菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，...  详细>>

菠菜+大豆：

菠菜若与大豆同食，大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析...  详细>>

菠菜+韭菜：

韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材，...  详细>>
忌黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜+柠檬：

柠檬含有丰富的维生素c，而黄瓜含有破坏维生素c的...  详细>>

黄瓜+花生：

同食易导致腹泻  详细>>

黄瓜+柑橘：

黄瓜不宜与橘子同时食用。这是因为，黄瓜含蛋白质...  详细>>