牛奶和菠菜能一起吃吗

不能同吃

原因是:

同食会引起痢疾

牛奶和菠菜的搭配指南

牛奶和什么一起吃好

牛奶+蜂蜜

牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经...  详细>>

牛奶+咖啡

把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰...  详细>>

牛奶+蜂蜜

蜂蜜与牛奶同食,清凉消火、生津润喉  详细>>
菠菜和什么一起吃好

菠菜+鸡蛋

含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养...  详细>>

菠菜+猪血

菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,而猪血具有...  详细>>

菠菜+菠菜

鸡蛋与菠菜都是营养比较丰富的食物,两者搭配食用...  详细>>

相关菜谱

牛奶和菠菜的禁忌指南

菠菜和什么一起吃好

菠菜+瘦肉

菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,...  详细>>

菠菜+大豆

菠菜若与大豆同食,大豆中的维生素C会对菠菜中的铜的析...  详细>>

菠菜+韭菜

韭菜不宜与菠菜同食。韭菜和菠菜均属含草酸较高食材,...  详细>>
牛奶不能和什么一起吃

牛奶+仙茅

两者同食营养药效全失。  详细>>

牛奶+生鱼

同食会引起中毒  详细>>

牛奶+菠萝

菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若...  详细>>