黄瓜和花菜能一起吃吗

不能同吃

原因是:

花菜中维生素c含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,所以不宜配炒或同吃。

黄瓜和花菜的搭配指南

黄瓜和什么一起吃好

黄瓜+乌鱼

黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪,起到减肥的作用。乌鱼...  详细>>

黄瓜+粳米

黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作...  详细>>

黄瓜+豆浆

黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、...  详细>>

相关菜谱

黄瓜和花菜的禁忌指南

花菜+黄瓜

花菜中维生素c含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与...  详细>>
黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜+芹菜

芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值  详细>>

黄瓜+芫荽

黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的...  详细>>

黄瓜+菜花

菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,...  详细>>