不能同吃
原因是:
相克乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收
菠菜+银耳:
菠菜+鸡蛋:
菠菜+碱性食物:
乳酪+乳酪:
番茄炒蛋菠菜面
姜汁菠菜
菠菜玉米肠蛋炒饭
蒜蓉菠菜塔
菠菜粥
菠菜鲜虾鸡蛋饼
麻酱菠菜卷
菠菜奶油意面
鸡蛋菠菜肉丝炒面
菠菜鸡蛋胡萝卜炒面
乳酪+萝卜:
乳酪+莴苣:
乳酪+菠菜:
菠菜+黄瓜:
菠菜+维生素C:
菠菜+牛奶: