油菜心和虾仁能一起吃吗

能同吃

原因是:

可促进机体对钙的吸收和利用。

油菜心和虾仁的搭配指南

油菜心和什么一起吃好
虾仁和什么一起吃好

虾仁+虾仁

高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高,预防便秘、痔疮及...  详细>>

虾仁+豆苗

对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症...  详细>>

虾仁+韭菜花

韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及...  详细>>

相关菜谱

油菜心和虾仁的禁忌指南

虾仁和什么一起吃好
油菜心不能和什么一起吃

油菜心+猪肝

油菜中富含的维生素C会被猪肝中的铜、铁离子氧化而...  详细>>

油菜心+胡萝卜

如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对...  详细>>

油菜心+南瓜

二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养...  详细>>