黄瓜和菜花能一起吃吗

不能同吃

原因是:

菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。

黄瓜和菜花的搭配指南

黄瓜和什么一起吃好

黄瓜+乌鱼

黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪,起到减肥的作用。乌鱼含有  详细>>

黄瓜+粳米

黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。  详细>>

黄瓜+豆浆

黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血  详细>>
菜花和什么一起吃好

菜花+玉米

菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、  详细>>

菜花+菜花

菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能  详细>>

菜花+香菇

此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降血脂作用。  详细>>

相关菜谱

黄瓜和菜花的禁忌指南

菜花和什么一起吃好

菜花+黄瓜

菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜  详细>>

菜花+维生素K3

菜花含有丰富维生素c,可降低止血药的疗效,所以服用止血  详细>>

菜花+牛肝

牛肝中含有丰富的铜、铁离子,极易使维生素c氧化而失去原  详细>>
黄瓜不能和什么一起吃

黄瓜+山楂

山楂富含维生素c,而黄瓜中皆含维生素c分解酶。同食可  详细>>

黄瓜+菜花

菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与  详细>>

黄瓜+荔枝

荔枝中含有丰富的维生素c,而黄瓜中含有一种可以破坏  详细>>