韭菜和牛奶能一起吃吗

不能同吃

原因是:

韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。

韭菜和牛奶的搭配指南

韭菜和什么一起吃好

韭菜+

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起...  详细>>

韭菜+虾仁

韭菜富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素...  详细>>

韭菜+油豆腐

含丰富的蛋白质和维生素,是素食者最好的蛋白质补充来源。  详细>>
牛奶和什么一起吃好

牛奶+牛奶

木瓜和牛奶做成木瓜牛奶,有养颜、润肤等功效  详细>>

牛奶+苹果

两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效  详细>>

牛奶+咖啡

把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶、砂糖食用。...  详细>>

相关菜谱

韭菜和牛奶的禁忌指南

牛奶和什么一起吃好

牛奶+果糖

牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基...  详细>>

牛奶+韭菜

韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形...  详细>>

牛奶+韭黄

韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形...  详细>>
韭菜不能和什么一起吃

韭菜+芦荟

同吃,因为会削弱韭菜的作用  详细>>

韭菜+

网上有传,用韭菜醋可以治腰疼,韭菜有活血散瘀、...  详细>>

韭菜+牛肉

《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生...  详细>>