不能同吃
原因是:
韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。
韭黄+平菇:
牛奶+牛奶:
牛奶+木瓜汁:
韭黄莴笋炒鸡蛋
韭黄炒香干
韭黄炒蛋
韭黄炒猪腰
韭黄炒虾仁
醋烹韭黄
韭黄鱿鱼须
虾仁韭黄
韭黄炒牛肉
韭黄炒胡萝卜丝
牛奶+果糖:
牛奶+韭菜:
牛奶+韭黄:
韭黄+红酒:
韭黄+芦荟:
韭黄+醋: