蒜和黑木耳能一起吃吗

能同吃

原因是:

蒜对脾胃虚弱、泻肚、毒疮、水肿等病症肝辅助疗效;黑木耳有益气润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。两者同食,其效果更加明显。

蒜和黑木耳的搭配指南

+豆腐

豆腐富含植物蛋白,营养丰富。葱、蒜具有杀菌、消炎作...  详细>>

+韭菜

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起...  详细>>

+内脏

肉类、内脏维生素B1的含量丰富,蒜与维生素B1合在一起...  详细>>
黑木耳和什么一起吃好

黑木耳+黑木耳

猪腰有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、...  详细>>

黑木耳+黑木耳

有利水消肿、降压降脂的功效。适用于高脂血症、高...  详细>>

黑木耳+绿豆

黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者...  详细>>

相关菜谱

蒜和黑木耳的禁忌指南

黑木耳和什么一起吃好

黑木耳+

同食会降低人体对铁的吸收。  详细>>

黑木耳+野鸭

黑木耳与野鸭同食,会引起身体不适。  详细>>

黑木耳+麦冬

麦冬与黑木耳同食会引起胸闷。  详细>>

+地黄

同食会影响营养成分的吸收  详细>>

+何首乌

同食会引起腹泻  详细>>

+白术

白术与蒜同食,会使身体不适。  详细>>