能同吃
原因是:
莲子中含有许多生物碱,这些生物碱具有一定的生物活性,能养心安神、补中益气、补肾固精。桂圆(龙眼)也是传统的滋补佳品,具有养血安神、补脾益胃的功效。两者配食,补中益气、养心安神的功效增强。
莲子+粳米:
莲子+金银花:
莲子+银耳:
桂圆+鸡:
桂圆+桂圆:
莲子绿豆粥
桂圆莲子粥
莲子红豆沙
红袍莲子
莲子百合炖猪心
莲子蜜汁火方
莲子玉米饭
莲子鸡丁
红枣莲子绿豆汤
猪肉炖莲子
桂圆+番石榴:
桂圆+鳖肉:
莲子+牛奶:
莲子+猪肚: