红薯和糙米能一起吃吗

能同吃

原因是：可以减肥。

红薯和糙米的搭配指南

宜红薯和什么一起吃好

红薯+糙米：

可以减肥。  详细>>

红薯+芹菜：

可以降血压。  详细>>

红薯+猪小排：

增加营养素的吸收。  详细>>
宜糙米和什么一起吃好

糙米+糙米：

口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用  详细>>

糙米+糙米：

把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。...  详细>>

糙米+糙米：

把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶食用。糙米营...  详细>>

相关菜谱

红薯和糙米的禁忌指南

忌糙米和什么一起吃好
忌红薯不能和什么一起吃

红薯+蟹：

同食容易在体内凝成结块。    详细>>

红薯+香蕉：

同食会发生不良生化反应，引起身体不适。  详细>>

红薯+豆浆：

红薯的主要成分为淀粉，食后会产生大量果酸，而橘...  详细>>