猪肝和莲藕能一起吃吗
不能同吃
原因是:影响人体对铁、铜、锌这些元素的吸收。
猪肝和莲藕的搭配指南
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宜猪肝和什么一起吃好
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猪肝+生菜:
补充全面营养查 详细>>
猪肝+苦瓜:
猪肝性味苦温,能补肝、养血、明日。猪肝含丰富的维生... 详细>>
猪肝+胡萝卜:
胡萝卜与猪肝搭配食用,有补血、明目、养肝之效。对于... 详细>>
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宜莲藕和什么一起吃好
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莲藕+莲藕:
章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可... 详细>>
莲藕+羊肉:
羊肉与莲藕同食助元阳,益虚劳,润肺补血。 详细>>
莲藕+粳米:
营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用,有健脾、开胃、... 详细>>