海鲜和鸡蛋能一起吃吗

能同吃

原因是：

都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质

海鲜和鸡蛋的搭配指南

宜海鲜和什么一起吃好

海鲜+鸡蛋：

都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质  详细>>
宜鸡蛋和什么一起吃好

鸡蛋+鸡蛋：

滋肺阴、补肾、肌肤润泽健美，常吃对人体健康极为有利  详细>>

鸡蛋+鸡蛋：

滋阴润燥清热解毒查  详细>>

鸡蛋+鸡蛋：

桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成...  详细>>

相关菜谱

海鲜和鸡蛋的禁忌指南

忌鸡蛋和什么一起吃好

鸡蛋+红薯：

鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使...  详细>>

鸡蛋+橘子：

鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果...  详细>>

鸡蛋+鸭血：

鸭血别跟鸡蛋一起吃，会有危险  详细>>
忌海鲜不能和什么一起吃

海鲜+荆芥：

荆芥含挥发油，辛温芳香，鱼类气味腥，用酱豉咸寒...  详细>>

海鲜+红枣：

红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。  详细>>