牛奶和红枣能一起吃吗

能同吃

原因是：

牛奶与红枣做成粥，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及多种维生素，能补血、开胃健脾。

牛奶和红枣的搭配指南

牛奶+蜂蜜：

牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经... 详细>>

牛奶+咖啡：

把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰... 详细>>

牛奶+蜂蜜：

蜂蜜与牛奶同食，清凉消火、生津润喉详细>>

红枣+红枣：

章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可... 详细>>

红枣+红枣：

黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食... 详细>>

红枣+核桃：

两者同食有补血、益智、抗衰老的功效详细>>

红枣+动物肝脏：

不应和动物肝脏同时食用。详细>>

红枣+海鲜：

红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。详细>>

红枣+鲶鱼：

鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。详细>>

牛奶+药物：

降低了药物在血液中的浓度，影响疗效详细>>

牛奶+橘子：

引起胃炎或胃蠕动异常详细>>

牛奶+杨梅：

杨梅中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质... 详细>>