不能同吃
原因是:
红薯的主要成分为淀粉,食后会产生大量果酸,而橘子本身含果酸较多。喝豆浆时食红薯或橘子,其中的果酸将会使豆浆中的蛋白质凝固变性,影响消化吸收。
所以,喝豆浆时不宜食用含果酸较多的水果和红薯。
豆浆+胡萝卜:
豆浆+黄瓜:
青豆浆和青豆渣蛋饼
绿豆豆浆
豆浆麦片汤种土司
枸杞黄豆浆
杂粮豆浆
核桃豆浆
白藜麦黄豆豆浆
五豆红枣豆浆
玫瑰蔓越莓豆浆
豆浆粥
橘子+鸡蛋:
橘子+鳖肉:
橘子+维生素K3:
豆浆+鸡蛋:
豆浆+红薯:
豆浆+蜂蜜: