神经衰弱

神经衰弱是由于长期精神活动过度紧张，使大脑皮层的兴奋和抑制过程发生功能失调，使精神活动能力受影响。其主要临床特点是容易兴奋而又迅速疲倦，并伴有各种躯体和内脏器官的不适感及睡眠障碍等症状。神经衰弱饮食上少吃以下食物：

兴奋刺激食物

一般日常生活中具有刺激兴奋之物有咖啡、茶、酒、烟等。患神经衰弱的患者人多为脑力劳动者，这部分人常因工作需要而要食用上述物品来提神。