更年期综合症

更年期妇女如何调理饮食更年期男女皆有。以往人们认为，更年期是妇女专有的，其实不然。随着生命科学和医学研究的发展，人们发现男性和女性都有更年期，这是一个人随着年龄增长进入老化的必经生理过程。只不过男性更年期因个体差异而没有一个明显的时期。

更年期的变化主要是因性腺逐渐衰萎所致。性腺在女性为卵巢，男性为睾丸。更年期间卵巢排卵、分泌雌激素和孕激素的能力不规则地减退，表现为月经周期紊乱，经量或多或少，之后渐至绝经。男性更年期的症状不如女性那么明显，有性功能减退现象，通常持续1～2年。一般认为女性更年期多发生在44～55岁，男性约推迟10年左右。