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龙利鱼的做法大全
美食城为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供龙利鱼图文并茂的做法。龙利鱼怎么做好吃,如何做龙利鱼最正宗呢?这里有最常见的龙利鱼的家常做法和龙利鱼的做法大全图解,还有最正宗的龙利鱼做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~
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龙利鱼
据营养专家称,
龙利鱼
作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
同时据营养测定,龙利鱼
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中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
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