河虾的做法大全
美食城为家庭主妇（主夫）、餐饮从业者、美食爱好者提供河虾图文并茂的做法。河虾怎么做好吃，如何做河虾最正宗呢？这里有最常见的河虾的家常做法和河虾的做法大全图解,还有最正宗的河虾做法。许多人都说做菜难，其实看着步骤图就会很简单，一定要尝试哦！~
河虾
1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血查看更多
液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4. 河虾体内很重要的一种物质就是虾青素，就是表面红颜色的成分，虾青素（英文称astaxanthin，简称ASTA）是目前发现的最强的一种抗氧化剂，颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家经考察发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
