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芥蓝的做法大全
美食城为家庭主妇(主夫)、餐饮从业者、美食爱好者提供芥蓝图文并茂的做法。芥蓝怎么做好吃,如何做芥蓝最正宗呢?这里有最常见的芥蓝的家常做法和芥蓝的做法大全图解,还有最正宗的芥蓝做法。许多人都说做菜难,其实看着步骤图就会很简单,一定要尝试哦!~
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芥蓝
芥蓝
中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢
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,起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。
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